冬天好熱中風發病率也高！快學6招護心

醫藥新知	冬天好熱中風發病率也高！快學6招護心胸痛、呼吸困難…心臟病突發前兆
健康焦點	人類鼻子可分辨1萬億種氣味眨眼練習每天做15次改善乾眼症狀
保健優概念	腰酸肩頸痛？用這3種枕頭減輕你的脊椎負擔

	冬天好熱中風發病率也高！快學6招護心
記者江慧珺／專題報導/聯合報
住高屏、宜蘭、花東尤要注意今年逢聖嬰年，日昨冬至的氣溫飆到攝氏30度，創下67年來紀錄，台大公共衛生學院研究團隊發現，即便在冬天遇到極端高溫，腦血管疾病發病風險仍然很高，特別是居住在高屏、宜蘭與花東地區的民眾，發病風險比正常氣溫時多出10%以上，提醒中老年或有心血管病史者在天氣變化時需特別 …

	胸痛、呼吸困難…心臟病突發前兆
編譯鄧媛／綜合22日電/世界日報
新的研究發現，在心臟驟停之前的一個月內，患者都曾出現過值得注意的徵兆性症狀，但是一半以上的患者未能重視這些症狀，以致之後發生心臟驟停甚至死亡。西達塞奈心臟研究所(Cedars-Sinai Heart Institute)和俄勒岡衛生科學大學(Oregon Health and Science University)在一份長期研究中發現，心臟驟停患者在突發心臟病幾周之前都有徵兆性症狀，而他們都沒有將此情況告知醫生。根據美國 …

	人類鼻子可分辨1萬億種氣味
記者吳佳珍／台北報導/聯合報
發表於美國「科學」期刊的研究發現，人類的鼻子遠比眼睛和耳朵可以分辨更多的刺激物，實驗結果推論至少可以分辨1萬億種氣味。這項由洛克斐勒大學發表的研究，發現人類平常只使用鼻子的一小部分嗅覺功能，過去認為只能分辨10萬種氣味的鼻子，經實驗證實，可分辨至少1萬億種不同的氣味。這個實驗為了測試人類分辨氣味的能力，設計了128種不同氣味分子並隨機分配，創造各式各樣不同的味道， …

	眨眼練習每天做15次改善乾眼症狀
記者戎宿安/台灣新生報
【台灣新生報／記者戎宿安】由於現代人使用3C的時間與頻率增加，因此乾眼症患者年齡層開始下降，國際研究發現瞼板腺功能障礙導致油脂層分泌異常是乾眼症的主因，乾眼症的不適症狀不只影響生活品質，嚴重時更導致角膜病變影響視力。時常盯著電腦、智慧型手機、視頻遊戲，眨眼的時間就被拉長，容易造成眨眼不完全，眼油無法從淚腺中排出；不完全眨眼所 …

	腰酸肩頸痛？用這3種枕頭減輕你的脊椎負擔
文／摘自晨星出版《最新枕頭健康法/元氣網
平常能躺著睡覺的常態性睡眠不用太擔心，但如果是搭飛機或坐高鐵之類的長途旅行，就得坐著睡，這時的重點不光只有睡眠，而在於已知頸部關係著全身健康後，更須留心白天默默承受著頭部重量的頸部和脊椎承受了多大的負擔。每天長時間打電腦、滑手機、看電視等，靜態活動遠比以前多─這正是現代人生活的寫照。而人類的身體處於靜態時，會比活動中更 …

•芬蘭教育：每10年課綱改革，儲備未來能力
芬蘭教育已是世界一流，但仍維持每十年修改課綱的原則方向。採訪團隊越洋採訪推動芬蘭2016年新課綱的舵手，探討芬蘭如何為孩子裝備未來能力。

•在時間裡親吻的書店：三餘書店
高雄人不擅長表現自己，但都有巨大的熱情和氣力，三餘書店在四層樓的老房子裡，有迷路的孩子、愛書的朋友、喝咖啡的人，還有關於高雄的風土，共同親吻也創造時間。

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